霧島市　文化・スポーツ・レクレーション施設

生あるを感謝し今を愉しむ絵画・書道展

• ■ 2025/04/12 皆で楽しく脳トレボードゲーム教室参加者同士でボードゲームを楽しみながら、脳を活性化させましょう。
• ■ 2025/03/14 骨盤エクササイズ骨盤まわりの筋肉を動かす簡単な運動を中心にからだ全体をほぐすシンプルエクササイズで心と体をほぐしましょう。
• ■ 2025/03/05 たのしい骨盤体操リズムに合わせて簡単な運動を中心にゆっくりと腰を動かすことで骨盤の位置を戻します。
  あなたも参加してみませんか？
• ■ 2025/03/04 心と体の健康YOGA誰にでも簡単にできるヨガで、日々の不調やストレスをリセット。
  ご自分の体調と相談し、無理のないように楽しみましょう。
• ■ 2024/12/03 骨盤エクササイズ骨盤まわりの筋肉を動かす簡単な運動を中心にからだ全体をほぐすシンプルエクササイズで心と身体をほぐしましょう！