自主講座のお知らせ

更新日 : 2021/06/14

骨盤エクササイズ 7月・8月・9月

姿勢改善や腰痛にお悩みの方にもおススメ!
骨盤まわりの筋肉を動かす簡単な運動を中心に、からだ全体をほぐすシンプルエクササイズで、心を身体をほぐしましょう。

■ 自主講座のお申し込み、お問い合わせはサン・あもりまで。

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