自主講座 - サン・あもり

自主講座のお知らせ

更新日 : 2021/01/21

全身のリンパ流しマッサージで、むくみスッキリデトックスヨガです。
細胞を若返らせ、いきいき元気に過ごしましょう。

まだまだ続くマスク生活。除菌もできて便利なアイテムです。

■ 自主講座のお申し込み、お問い合わせはサン・あもりまで。

新着情報■ 2025/09/13 たのしい骨盤体操リズムに合わせて簡単な運動を中心に、ゆっくりと腰を動かすことで骨盤の位置を戻します。
あなたも参加してみませんか？
新着情報■ 2025/09/12 骨盤エクササイズ骨盤まわりの筋肉を動かす簡単な運動を中心に、からだ全体をほぐすシンプルエクササイズで心と体をほぐしましょう。
新着情報■ 2025/09/10 心と体の健康YOGA誰にでもできるヨガで、日々の不調やストレスをリセット。
ご自分の体調に合わせて、無理のないように楽しみましょう。
■ 2025/06/18 たのしい骨盤体操リズムに合わせて簡単な運動を中心に、ゆっくりと腰を動かすことで骨盤の位置を戻します。
あなたも参加してみませんか？
■ 2025/06/17 骨盤エクササイズ骨盤まわりの筋肉を動かす簡単な運動を中心に、からだ全体をほぐすシンプルエクササイズで心と体をほぐしましょう。