自主講座 - サン・あもり

自主講座のお知らせ

更新日 : 2024/04/17

★こんな方に受講オススメです！★
□朝・夕忙しい時間帯の家事時間を減らしたい。
□片付けが苦手。
□使い勝手が悪いキッチンをなんとかしたい。
□「お片づけ」について正しい知識を得たい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど…

■ 自主講座のお申し込み、お問い合わせはサン・あもりまで。

新着情報■ 2026/06/10 楽しい骨盤体操リズムに合わせて簡単な運動を中心に、ゆっくりと腰を動かすことで骨盤の位置を戻します。
あなたも参加してみませんか？
新着情報■ 2026/06/09 心と体の健康YOGA誰にでもできるヨガで、日々の不調ストレスをリセット。
ご自分の体調に合わせて、無理のないように楽しみましょう。
新着情報■ 2026/06/08 骨盤エクササイズ骨盤まわりの筋肉を動かす簡単な運動を中心に、からだ全体をほぐすシンプルエクササイズで心と身体をほぐしましょう。
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