お知らせ

更新日 : 2023/10/02

体育室改修工事について

日頃より霧島市サン・あもりをご利用いただきありがとうございます。
12月11日∼12月24日の間は体育室天井の改修工事のため体育室はご利用できません。
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

自主講座のお知らせ

  • 新着情報■ 2025/06/18 たのしい骨盤体操リズムに合わせて簡単な運動を中心に、ゆっくりと腰を動かすことで骨盤の位置を戻します。
    あなたも参加してみませんか?
  • 新着情報■ 2025/06/17 骨盤エクササイズ骨盤まわりの筋肉を動かす簡単な運動を中心に、からだ全体をほぐすシンプルエクササイズで心と体をほぐしましょう。
  • ■ 2025/06/16 心と体の健康YOGA誰にでも簡単にできるヨガで、日々の不調やストレスをリセット。
    ご自分の体調に合わせて、無理のないように楽しみましょう。
  • ■ 2025/04/12 皆で楽しく脳トレボードゲーム教室参加者同士でボードゲームを楽しみながら、脳を活性化させましょう。
  • ■ 2025/03/14 骨盤エクササイズ骨盤まわりの筋肉を動かす簡単な運動を中心にからだ全体をほぐすシンプルエクササイズで心と体をほぐしましょう。

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