霧島市　文化・スポーツ・レクレーション施設

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• 新着情報■ 2024/04/17 キッチン収納セミナー★こんな方に受講オススメです！★
  □朝・夕忙しい時間帯の家事時間を減らしたい。
  □片付けが苦手。
  □使い勝手が悪いキッチンをなんとかしたい。
  □「お片づけ」について正しい知識を得たい。
  　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど…
• 新着情報■ 2024/04/12 骨盤エクササイズ骨盤まわりの筋肉を動かす簡単な運動を中心に、からだ全体をほぐすシンプルエクササイズで心と身体をほぐしましょう！
• ■ 2024/03/05 楽しい骨盤体操リズムに合わせて簡単な運動を中心に、ゆっくりと腰を動かすことで骨盤の位置を戻します。
  あなたも参加してみませんか？
• ■ 2024/02/07 心と体の健康YOGA誰にでも簡単にできるヨガで、日々の不調やストレスをリセット。
  ご自分の体調と相談し、無理のないように楽しみましょう。
• ■ 2024/01/11 骨盤エクササイズ骨盤まわりの筋肉を動かす簡単な運動を中心に、からだ全体をほぐすシンプルエクササイズで心と身体をほぐしましょう！