自主講座のお知らせ
更新日 : 2019/07/04
スローフローヨガ8~10月募集7月16日受付開始
流れるようにアーサーナをつないでいく動的ヨガです。
続けることで大幹が強化され基礎代謝も向上します。
血行も促進され冷え性やむくみの解消にも効果は期待できます。
■ 自主講座のお申し込み、お問い合わせはサン・あもりまで。