自主講座 - サン・あもり

自主講座のお知らせ

更新日 : 2018/09/30

はじめて太極拳をはじめる方にも安心の優しい講座です。
ダイエットや疲労回復にも効果抜群です。

■ 自主講座のお申し込み、お問い合わせはサン・あもりまで。

新着情報■ 2024/04/17 キッチン収納セミナー★こんな方に受講オススメです！★
□朝・夕忙しい時間帯の家事時間を減らしたい。
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新着情報■ 2024/04/12 骨盤エクササイズ骨盤まわりの筋肉を動かす簡単な運動を中心に、からだ全体をほぐすシンプルエクササイズで心と身体をほぐしましょう！
■ 2024/03/05 楽しい骨盤体操リズムに合わせて簡単な運動を中心に、ゆっくりと腰を動かすことで骨盤の位置を戻します。
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■ 2024/02/07 心と体の健康YOGA誰にでも簡単にできるヨガで、日々の不調やストレスをリセット。
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■ 2024/01/11 骨盤エクササイズ骨盤まわりの筋肉を動かす簡単な運動を中心に、からだ全体をほぐすシンプルエクササイズで心と身体をほぐしましょう！