自主講座のお知らせ
更新日 : 2019/09/18
たのしい骨盤体操10・11・12月募集
音楽にあわせて簡単な運動を中心にゆっくりと腰を動かすことで、骨盤の位置を戻します。
ぽっこりお腹や腰痛の改善にもおすすめです。
■ 自主講座のお申し込み、お問い合わせはサン・あもりまで。
音楽にあわせて簡単な運動を中心にゆっくりと腰を動かすことで、骨盤の位置を戻します。
ぽっこりお腹や腰痛の改善にもおすすめです。
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